Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
158.1 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 89.73g | Carb: 128.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Тимоша Козинак Подсолнечный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло , Курица Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Гарнец Смесь без Глютена "Белый Хлеб", Творог 5%, Яйцо. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dinnnes's weight history
|