Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
157.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 97.59g | Carb: 128.89g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Бугульминский Молочный Завод Сыр Столовый. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный , Творог 5%. Dinner: ИП Скобелина в.Н Сыр Косичка Якорченый, Масло Подсолнечное, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, МарС Марс. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dinnnes's weight history
|