Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
201.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
1735 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 56.23g | Carb: 207.04g.
Breakfast: Обычные Блины, Пестравка Молоко 3,2%, Сметанин Молоко Сгущеное. Lunch: Milky Way Minis, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Das88's weight history
|