Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
145.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2019:
|
2475 kcal
|
Fat: 134.19g | Prot: 51.38g | Carb: 212.03g.
Breakfast: Фундук Фундук, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Snacks/Other: Русскарт Луковые Кольца, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Сухой Жареный Соленый Арахис, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Юбилейное Печенье Традиционное, Торт Наполеон, Лакомо Сливки 33%. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
olik83's weight history
|