yosikiero's Journal, 07 February 2019

hormonalmente un asco
158.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 February 2019:
2111 kcal Fat: 59.42g | Prot: 126.64g | Carb: 264.63g.   Breakfast: Hacendado Leche de Almendras Zero, Selecta Galletas María 0% Azúcares. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Fresa o Freson, Carne de Pavo, Gallo Cous-Cous Mediano. Dinner: Macarons, Hacendado Lomo de Pavo, Hero Mermelada Frutos del Bosque de Temporada, Hacendado Queso Fresco Light. Snacks/Other: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. more...
2094 kcal Activities & Exercise: Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 9.8 lb a week

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