Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
135.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 63.34g | Carb: 124.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Судак Жареный. Dinner: Пятерочка Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Monini Оливковое Масло, Репа, Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lunarflower's weight history
|