это все трезвые выходные 🤦♀️
|
132.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 89.47g | Carb: 182.27g.
Breakfast: Сахар, МКС Сыр Ташлянский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: МКС Биойогурт Овощной "Цахтон", Рис Отварной, Магнолия Крылья Жареные, Суп. Dinner: МКС Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром, МКС Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, МКС Молоко 2,5%, Кабачки, Куриная Грудка Вареная, МКС Биойогурт Грибной. Snacks/Other: Яблоко, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Сахар, Салат Овощной с Маслом. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
03 Feb 19 by member: katesuper85
|
У организма стресс , ну также нельзя 🤦♀️🤣
03 Feb 19 by member: begemottt
|
03 Feb 19 by member: Ланс1986
|
Бегемотик, дааа😂зря я так с ним
03 Feb 19 by member: Ланс1986
|
Лан, главное не спиться с такой диетой 🙈😂 да у меня тоже почти +кило после субботней пьянки 🙈 ну это ж вода 😁
04 Feb 19 by member: katesuper85
|
Так ты хоть пила, а я нет 😂вот что и обидно
04 Feb 19 by member: Ланс1986
|
Если б я только пила 😁 я ещё и ела как не в себя 🤦😂
04 Feb 19 by member: katesuper85
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ланс1986's weight history
|