Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
152.3 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 84.96g | Carb: 135.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Борщ с Курицей. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Курица Вареная. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Бондюэль Кукуруза Консервированная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|