Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
160.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2019:
|
981 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 86.15g | Carb: 54.03g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам. Snacks/Other: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Мандарины. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli.solnce87's weight history
|