Irisha0783's Journal, 01 February 2019

о.г. 89 см.
о.т. 68 см.
о.ж. 84 см.
о.б. 102 см.
б. 58 см.

145.5 lb Lost so far: 6.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1367 kcal

Fat: 59.15g | Prot: 95.60g | Carb: 118.24g.   Breakfast: Altero Масло Подсолнечное, Красная Цена Молоко 1,5%,  Сырники с сливочные.(1300). Elevenses: Valio Сыр Oltermanni 45%, Красная Цена Молоко 1,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Перловка с грибами (1300).. Afternoon Tea: Корица, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Valio Сыр Oltermanni 45%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). more...

1744 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...