Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
174.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 78.08g | Carb: 96.81g.
Breakfast: Сметана, Сырник, Гляссе. Lunch: Печень Куриная Жареная, Лэнд Суп Грибной. Dinner: Клементины, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка. Snacks/Other: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ned156's weight history
|