|
странно, ем на 1200ккал, вес не уходит. норму вроде не превышаю. Может надо все равно соблюдать рекомендуюемую расчетную норму калорий от приложения....
|
164.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2018:
|
380 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 20.71g | Carb: 33.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде, Черкизовский Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|