Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
161.6 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2018:
|
729 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 38.43g | Carb: 84.38g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каша Овсяная. Lunch: Яшкино Конфеты Глэйс , Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Куриные сердечки с брокколи и горошком, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Пекинская Капуста. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dinnnes's weight history
|