|
Сдвинулось ... хорошо, что в нужную сторону :)))
|
206.1 lb
Lost so far: 213.6 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2018:
|
1326 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 89.12g | Carb: 92.17g.
Breakfast: Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Зеленый Острый Перец ч.л., Петрушка, Волжанин Яйцо Куриное, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Домик в Деревне Молоко 3.2%. Lunch: Заповедные Продукты Говядина Деликатесная, Granabella Сыр Чечил "Косичка", Говяжий Бульон, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Печень говяжья жареная, Домик в Деревне Молоко 3.2%, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Гречка Отварная. Snacks/Other: Диета Елены Малышевой Кешью с Изюмом, Папайей и Ананасом, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein, Chocolate Smooth, Геркулес Геркулес Традиционный. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
 Comments
волшебная аджика,я уже поняла😉👍
07 Dec 18 by member: littlEnergizer-220v
|
07 Dec 18 by member: Arodaxis
|
Я думаю майонез с пельмешками двинул)))
07 Dec 18 by member: upochka
|
07 Dec 18 by member: Геля...........
|
у меня тоже наконец сдвинулся, после трех недель качелей... понимаю, разделяю радость!😏😄
07 Dec 18 by member: RoseShip
|
08 Dec 18 by member: Liliya809
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monkery's weight history
|