Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
167.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
|
1162 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 72.92g | Carb: 56.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Кофе с Молоком. Lunch: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Жареная Рыба (в Панировке), Салат Овощной. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
enina_ya's weight history
|