Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
121.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2018:
|
2038 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 157.38g | Carb: 170.91g.
Breakfast: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог (Обезжиренный). Lunch: Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло, Гречка Отварная. Dinner: Взбитые Сливки, Банан, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Льняные Семена, ВкусВилл Каша Льняная. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сазанчикова Анастасия's weight history
|