Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2018:
|
1709 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 37.80g | Carb: 267.92g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Летний День Молоко 3,2%, Зефир, Кофе, Зефир, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Dinner: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Пятерочка Улитка Косичка Курица/Рис/Овощи. Snacks/Other: Somersby Яблочный Сидр, Магнит Хурма. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vsibirf1's weight history
|