Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2018:
|
1786 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 64.32g | Carb: 203.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Lunch: Сыр Сулугуни, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Гречка Отварная, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Хлеб Жито, Томатный Соус, Pasta Mania Серпантинчик, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Snacks/Other: Красное Яблоко, Линия Печенье Европейское с Семечками, Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
gaining 55.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ned156's weight history
|