Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
173.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 November 2018:
|
1717 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 71.00g | Carb: 163.99g.
Breakfast: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Хлеб Черный, Леовит Капуччино, Плеза Льняная Каша, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Гречка Отварная, Velada Чудо Фасоль из Печи, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры. Dinner: Ашан Донат с Шоколадной Начинкой, Курица Вареная, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой. Snacks/Other: Boombar Whey Protein. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cyberhydra's weight history
|