Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
107.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2018:
|
2844 kcal
|
Fat: 133.46g | Prot: 72.37g | Carb: 340.06g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Овсяноблин. Lunch: Соте, Грудка с грибами, Кускус (Вареный). Dinner: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Соте, Нижегородский Хлеб Кекс Столичный, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Пончики Покрытые Шоколадом. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
otkidasha's weight history
|