Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
158.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2018:
|
1904 kcal
|
Fat: 109.72g | Prot: 121.62g | Carb: 101.70g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Первым Делом Сыр Костромской, Яйцо, 365 Дней Паштет Печеночный. Lunch: Льняное Масло, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Сыр Адыгейский, Дикси Икра из Кабачков. Dinner: Первым Делом Пряники, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Other: Беринг Печень Трески Натуральная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|