Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
154.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2018:
|
1650 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 113.08g | Carb: 114.97g.
Breakfast: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Глобус Котлета Домашняя, Яйцо Куриное, Дар Гор Сулугуни🏋️♀️, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Борщ🏋️♀️, Му-У Молоко 2.5%, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Аморе Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Виноград, Домик в деревне Молоко 3,2%, Power System Глютамин, Яблоко Зеленое, Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli.solnce87's weight history
|