Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
145.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 132.21g | Carb: 122.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Polar Камбала Филе Порционное, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|