Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
146.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2018:
|
2060 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 78.85g | Carb: 261.84g.
Breakfast: Печенье сахарное, Омлет, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Овсянка на молоке. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красная Цена Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат морк, Печень, Гречка Отварная, Гороховый суп. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Пирожки с яблоками, Ризотто, Ризотто. Snacks/Other: Пирожки с яблоками. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|