Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
200.8 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 77.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 88.23g | Carb: 123.36g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клюква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Кедровые Орехи , Вода, Кофе Латте. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bonduelle Кукуруза, Маслины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сырники, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|