gislene.cobianchi's Journal, 22 October 2018

232.1 lb Lost so far: 32.4 lb.    Still to go: 66.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1402 kcal

Fat: 74.38g | Prot: 40.23g | Carb: 146.71g.   Breakfast: Banana Nanica, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coxinha de Festa. Dinner: Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Nobre Linguiça de Carne Suína, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). more...

2636 kcal

Activities & Exercise: Race - 5 minutes, Hiking - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...