|
спонсор слива - вафелька на ночь для добора рск😀
|
159.0 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2018:
|
2232 kcal
|
Fat: 95.35g | Prot: 111.60g | Carb: 224.57g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Льняное Масло, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Сыр Адыгейский, Дикси Икра из Кабачков, Первым Делом Сыр Костромской, 365 Дней Рулет с Маком. Lunch: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|