Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
160.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2018:
|
1904 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 94.40g | Carb: 160.30g.
Breakfast: Яйцо, Дикси Икра из Кабачков, Дикси Сыр Адыгейский, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Льняное Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: 365 Дней Мармелад со Вкусом Дыни, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, 365 Дней Паштет Печеночный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Дикси Кефир 3,2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|