Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
155.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2018:
|
828 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 58.41g | Carb: 81.96g.
Breakfast: Овсяноблин, Чай с Молоком. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Кофе Латте. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|