Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
348.1 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2018:
|
1547 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 116.40g | Carb: 127.61g.
Breakfast: Звени Гора Сыр Твердый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Звени Гора Сыр Твердый, Чернослив, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Чернослив, Звени Гора Сыр Твердый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anyusha-sweet's weight history
|