Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2018:
|
1640 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 87.25g | Carb: 176.12g.
Breakfast: Шоколад, Красное Яблоко, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлеб Зерновой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Помидоры, Prisma Томат Розовый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Рис Вареный. Dinner: Красное Яблоко, Шоколад, Менза Ролл с Угрем. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|