|
Ух ты! Полкило жёлтых и синих слив на ночь 🌃 ... "и золотой ключик у нас в кармане" ! И это при том, что я ни разу не побывал ещё на толчке!!! ... Колдовство, не иначе :)))
|
227.7 lb
Lost so far: 192.0 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 79.35g | Carb: 141.09g.
Breakfast: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, МЖК Горчица Столичная, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый, Каша Пшенная на Воде, Ламбер Сыр 50%, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Россиянка Сосиски Вятские, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Сельдерей, Зеленый Острый Перец ч.л., Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Диета Елены Малышевой Филе Белой Сайды с Картофельным Пюре, Гороховый суп на свиных копчёных рёбрышках. Dinner: Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Other: Сливы, Ahmad Tea Зеленый Чай, Лимон. more...
|
|
1013 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба - 14 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
ого, я тоже так хочу, где там эти чудо сливы стырить можно? гре произрастают?)))
17 Sep 18 by member: gentlemanmsk
|
17 Sep 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Значит фаянсовый друг и ещё отвес не за горами😁
17 Sep 18 by member: oev19822
|
чорд, а если эти чудо сливы запивать молоком, то и десятку скинуть можно за ночь
17 Sep 18 by member: gentlemanmsk
|
1626271, у соседей дача где-то в Подмосковье. А запить молочком - это идея!!! :))) А то более суток не был там, куда царь пешком ходил :)))
17 Sep 18 by member: Monkery
|
на такой диареядиете кроме шуток однажды 5 кг слил, подсушился неплохо)))))))))))))
17 Sep 18 by member: gentlemanmsk
|
Срочно доставайте сливы из морозилки!
17 Sep 18 by member: fexar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monkery's weight history
|