Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
203.5 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
1722 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 82.93g | Carb: 175.96g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яичница с Помидорами. Dinner: Сырники из Обезжиренного Творога, Чай с Молоком. Snacks/Other: Арбуз, Чай с Молоком, Винни-Пух Торт Алладин, Арбуз. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elwira25's weight history
|