|
900 гр за сутки... Это явно вода.
|
153.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2018:
|
1337 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 90.38g | Carb: 111.39g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Grow Food Пицца Куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай Несладкий, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche. Lunch: Масло Оливковое, Грудка Куриная, Шампиньоны, Сметана 15%, Пассим Гречка Ядрица. Snacks/Other: Corny Big Cranberry. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutik_Balamutik's weight history
|