Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
294.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 69.62g | Carb: 125.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Сахар, Рот Фронт Крекер Бодрость с Отрубями, Вареное Яйцо, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Борщ с Курицей, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bycay's weight history
|