|
Я долго не писала. Стараюсь держать низкоуглеводную диету. Но у меня большие проблемы по женской части. Предстоит операция. А потом если все хорошо, то можно портить остатки фигуры
|
201.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 78.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2018:
|
1669 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 109.15g | Carb: 131.10g.
Breakfast: Свитлогорье Творог 1%, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Свиной Фарш (Приготовленный). Lunch: Персики, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Пельмени, Данон Творог Мягкий 5%, Valio Сыр Атлет Лайт, Кабачковая Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. more...
|
steady weight
|