Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
294.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2018:
|
2106 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 101.55g | Carb: 214.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рот Фронт Крекер Бодрость с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Творог 5%, Красная Цена Вермишель. Lunch: Пшеничный Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Dinner: Лечо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, SPAR Картофельное Пюре, Hame Паштет со Свиной Печенью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Hame Паштет со Свиной Печенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bycay's weight history
|