Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
154.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 52.36g | Carb: 226.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяная Каша на Воде, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Салат из помидоров и капусты, Чечевица Вареная. Dinner: Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Global Village Кукуруза Сахарная, Макароны Отварные, Икра кабачковая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|