Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
185.2 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2018:
|
2095 kcal
|
Fat: 99.22g | Prot: 81.54g | Carb: 193.81g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Шампиньоны, Увелка Крупа Ячневая, Яйцо Куриное. Lunch: Ташир Пицца Венеция, Максо Пирог по-Кавказски с Сыром. Dinner: Сангрия, Окей Картофель по Деревенски, Мираторг Фрикадельки из Говядины, От Палыча Торт Прага. Snacks/Other: Лента Купаты Куриные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nimery's weight history
|