Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
205.9 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2018:
|
1737 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 104.70g | Carb: 162.48g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Mission Deli Тортилья, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Global Village Сок Томатный, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Mission Deli Тортилья, Филея Шницель из Куриной Грудки. Dinner: Красные Помидоры, Филея Шницель из Куриной Грудки. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Арбуз, Чай с Молоком, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elwira25's weight history
|