Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
158.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
1703 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 93.58g | Carb: 125.04g.
Breakfast: Дикси Сыр Адыгейский, Льняное Масло, 365 Дней Икра Кабачковая, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Романов Луг Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Пшеничная Каша, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Яйцо, тефтели. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|