Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
|
2142 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 119.60g | Carb: 257.29g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Паэлья с Морепродуктами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|