Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2018:
|
1895 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 118.92g | Carb: 221.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Белый Хлеб, Смесь Сушеных Фруктов, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Отварной. Dinner: Белый Хлеб, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Snacks/Other: Нектарины, Красное Яблоко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. more...
|
|
1378 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria111183's weight history
|