Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
121.5 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 54.95g | Carb: 137.16g.
Breakfast: Fit&Sweet Пряники, Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%, Sante Granola Fruit. Lunch: Чай, Сыр Синий или Рокфор, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Белмолпродукт Варёная Сгущенка, Неполнит Блинчики. Dinner: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Fazer Лепешка с Томатом и Базиликом. Snacks/Other: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Fito Forma Майонезный Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|