Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
102.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2018:
|
2299 kcal
|
Fat: 132.14g | Prot: 101.65g | Carb: 184.49g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Перец, Scivation Xtend, Solgar Omega-3 "950", Аквафиш Печень Минтая, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Мистраль Чечевица Зеленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Healthy Origins Органическая Спирулина. Lunch: Десерт Гала, Красный Салат ‘Дали’. Dinner: Шоколад Baccarat Темный с Ягодами Годом и Шоколадными Шариками. Snacks/Other: Капучино, Сливы, Малина, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexia678's weight history
|