Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
131.0 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 48.60g | Carb: 161.05g.
Breakfast: Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Шарлиз Пастила с Мармеладом. Lunch: Corny Big Chocolate-Banana, Растительное Масло, Чай, Морской Котик Икра Трески, Хлеб Черный, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Хлеб Черный, Морской Котик Икра Трески. Dinner: Ашан Финики, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Арахис. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vsibirf1's weight history
|