Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
86.2 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2018:
|
261 kcal
|
Fat: 3.44g | Prot: 26.15g | Carb: 31.95g.
Breakfast: Дыня, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачок, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яичный Белок, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gera Mig's weight history
|