Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
131.4 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 48.44g | Carb: 214.15g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Ironman Protein Bar Vanilla, Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Dinner: Лунтик Печенье со Сливочной Начинкой, Corny Big Chocolate-Banana. Snacks/Other: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vsibirf1's weight history
|