Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
146.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1648 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 103.04g | Carb: 159.37g.
Breakfast: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Клубника Замороженная, Жареное Яйцо без Жира, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lunch: Geneticlab Протеин Шоколад, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|