Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
129.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2018:
|
1056 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 70.26g | Carb: 126.73g.
Breakfast: Морковный Пирог, Кофе с Молоком, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Сиртаки Сыр, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Грецкие Орехи. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriyaFil's weight history
|